保育士が紹介!【楽しておいしい栄養満点メニュー】

暑い夏がやってきたと思ったら、なんだかしばらく雨模様続き…

今年のお天気はなんだか気まぐれですね☁

そんな中でも、子どもたちは毎日元気いっぱい!

 

さて、「保育士が〇〇してみたシリーズ」も早くも第3弾です♩

今回のテーマは『楽しておいしい栄養満点メニューを作ろう』です😋

ママとして子育てに励むT先生の意見を参考に生まれたテーマとなっています👶

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特に今のような夏の時期などは、暑い中でキッチンに立って料理を作るのって大変ですよね💦それに、栄養を考えたメニューは手間ひまがかかりそう…と思ってしまいがちです😢

 

でも、そんなことはないんです!

調理法を工夫したり変えたりするだけで、時短でしかも栄養も摂れちゃうメニューを作ることができるんです🍳✨

お鍋やフライパンを使わずに作れるメニューが増えれば、洗い物も少なくて済みます♩

 

ごはんの支度にかかる時間が減ることで、自分の時間も有効活用できますね。

その分をお子様と過ごす時間に充てることもできますね🤗

 

今回は、そんな時短料理に最適なあるアイテムを紹介しようと思います!

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※「アイラップ」という商品名以外の類似品等は耐熱温度や用途が異なる場合がありますので、確認の上でご使用ください。

 

今回は、このアイラップで子ども達も大好きな簡単ポテトサラダを作ってみました◎

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※電子レンジで加熱する際には、袋の口を完全に閉じてしまうと破裂の恐れがありますので、袋の口を開けた状態で加熱してください。

※加熱時間はお使いの機器によって異なります。ワット数や時間を調整しながら加熱してください。

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手間がかかるといわれるポテトサラダが、あっという間に完成しました✨

鍋やボウルなども使わないので、洗い物もラクラク

お好みの材料で、みなさんも作ってみてはいかがでしょうか?

 

今回、このテーマを選んだ理由として、

仕事や家事に育児…日々いろんなことに追われて忙しいママやパパたちが、

少しでも時間や気持ちに余裕が生まれ、笑顔が増えるといいなと考え、

今回のテーマを選びました👏

そんな思いの中、実はもう一つのテーマとして、”ママやパパの笑顔が子どもの笑顔に、ママとパパのハッピーが子どものハッピーに★”を挙げています。

 

今回は料理という日常的なもの題材にあげてみましたが、今後もママやパパたちの

笑顔がより増えるようなテーマを取り上げていってみたいと思います♩

次回もお楽しみに!

 

(今回の担当:T先生、H先生🐹)